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『ニラたっぷり!野菜チヂミ』簡単☆カリッと美味!子供も喜ぶ♡

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  • 料理メディアNadia
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【材料】

ニラ:1束(100g)
にんじん:1/4本(40g)
玉ねぎ:1/4個(50g)
[A]薄力粉:100g
[A]片栗粉:50g
[A]鶏ガラスープの素(顆粒):小さじ1
[A]塩:小さじ1/3
[B]水:150ml
[B]溶き卵:大さじ2
[C]酢・醤油:各大さじ1
[C]砂糖:小さじ1/2
[C]白炒りごま・ラー油:各少々

【作り方】

(1) ニラは5㎝幅に切る。 にんじんは長さ5㎝の細切りにする。 玉ねぎは薄切りにする。
(2) 大きめのボウルに【A】を入れて泡立て器で混ぜ、【B】を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。1の野菜を加えて混ぜ合わせる。
(3) フライパンにサラダ油(大さじ2ほど)を中火で熱し、2(1/2量)を薄く丸く広げる。両面に焼き色がついたら取り出し、食べやすい大きさに切り分ける。同様に残りのチヂミも焼く。
(4) 器に盛り付け、混ぜ合わせた【C】(ピリ辛醤油だれ)につけてお召し上がりください♪

レシピのポイント

◯片栗粉を加えることで、外はカリカリ、中はもっちりとした食感に仕上がります。

◯サラダ油は多めに引き、カリッと香ばしく焼き上げます。

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