スポーツウェアの汗臭、もう悩まない！30代主婦のための対策クイズ

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運動後のスポーツウェア、洗濯してもなんだか汗臭さが残る…そんな時、洗濯前にすると効果的なのは次のうちどれ？

A. 熱湯に浸けてから洗濯機に入れる

B. 柔軟剤をたくさん入れる

C. 洗濯槽にそのまま入れてすぐに洗う

D. 40℃程度のお湯に洗剤を溶かしてつけ置きする

ヒント：

汗の成分は水に溶けやすいものと溶けにくいものがあります。

こたえ：

スポーツウェアの汗臭対策は「つけ置き」がカギ！

運動してリフレッシュ！でも、その後のスポーツウェアの汗臭さに悩まされている30代主婦の方、多いのではないでしょうか？洗濯してもなんだかスッキリしない、あの嫌なニオイ…。実は、ちょっとした工夫で劇的に改善できるんです！

今回のクイズの答えは「D. 40℃程度のお湯に洗剤を溶かしてつけ置きする」でした。これがなぜ効果的なのか、詳しく見ていきましょう。

スポーツウェアに残る汗臭さの主な原因は、汗に含まれる皮脂汚れやタンパク質、そしてそれらをエサに繁殖する雑菌です。特に、ポリエステルなどの化学繊維は、汗を吸いやすい反面、ニオイの成分を吸着しやすい性質も持っています。

洗濯機に入れる前に、40℃程度のぬるま湯に、普段使っている洗濯洗剤（液体洗剤がおすすめ）を溶かして、30分～1時間程度つけ置きするのが非常に効果的です。この「つけ置き」がポイント！

40℃程度のぬるま湯： 人肌より少し高いくらいの温度は、皮脂汚れを浮かせやすく、洗剤の酵素が働きやすい環境を作ります。熱すぎると、逆に汗の成分が固まってしまうこともあるので注意が必要です。
洗剤を溶かす： 洗剤が繊維の奥まで浸透し、汗の成分や雑菌にアプローチしやすくなります。
つけ置き： 時間をかけることで、繊維の奥に染み込んだニオイの原因物質をしっかりと分解・除去することができます。

つけ置き後は、そのまま洗濯機に入れて、他の洗濯物と一緒に洗ってOKです。

他の選択肢がなぜ推奨されないのかというと…

A. 熱湯に浸けてから洗濯機に入れる： 熱湯は、汗のタンパク質を凝固させてしまい、ニオイが落ちにくくなる可能性があります。
B. 柔軟剤をたくさん入れる： 柔軟剤は香りでニオイをごまかすことはできますが、根本的な汗臭さを除去する効果はありません。また、スポーツウェアの吸汗速乾機能を損なう可能性もあるので、使用は控えめにするか、スポーツウェア用の柔軟剤を選びましょう。
C. 洗濯槽にそのまま入れてすぐに洗う： 繊維の奥に染み込んだニオイの原因物質が十分に除去されず、洗濯後もニオイが残ってしまう原因になります。

つけ置き以外にも、洗濯後はすぐに干す、風通しの良い場所で陰干しする、といったこともニオイ対策には重要です。これらの対策で、スポーツウェアをいつも清潔に保ち、快適な運動ライフを送りましょう！

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