【ご飯が進む☆ツナたま肉じゃが】節約/子供うけ

【作り方】

（下準備） じゃがいも、にんじんは乱切りにする。 白ネギは3cm幅の斜め切りにする。

（１） ボウルにじゃがいもとにんじんをいれ、電子レンジ600W５分加熱する。

（２） サラダ油を熱したフライパンに1をいれ、中火で焼く。

（３） 焼き目がついたら、白ネギを加え一緒に炒める。

（４） ツナ缶（汁気含む）、【A】を加え煮詰める。

（５） 汁気がなくなったら、【B】を加え軽く混ぜる。

（６） 溶いた卵を回し入れ、ふたをする。

（７） 半分程度かたまったら、全体を軽く混ぜる。

（８） 器に盛り付け、白いりごまを散らす。

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