［ほうれん草とツナのナムル］驚愕の1Step！手抜き3分副菜

【作り方】

（下準備） ツナ缶は、余分な油を切っておく。

（１） 耐熱ボウルに、冷凍ほうれん草、ツナ缶、【A】を入れ、ふんわりラップをかけて、電子レンジ500Wで、1分半加熱し、混ぜ合わせる。

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