タコと焼きトマトのアラビアータ風リゾット。
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- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
温かいご飯:茶碗2杯分
茹でタコ:200g
ミニトマト:16〜20個
にんにく:2片
鷹の爪:1本
オリーブオイル:大さじ2
水:200ml
コンソメ顆粒:小さじ1
塩:少々
黒胡椒:少々
パセリ:少々
茹でタコ:200g
ミニトマト:16〜20個
にんにく:2片
鷹の爪:1本
オリーブオイル:大さじ2
水:200ml
コンソメ顆粒:小さじ1
塩:少々
黒胡椒:少々
パセリ:少々
【作り方】
(1) ミニトマトは半分に切る。
にんにく・パセリはみじん切り、茹でタコは食べやすい大きさに切る。
(2) フライパンにオリーブオイルを入れて中火。
にんにく・鷹の爪を入れ、香りが立つまで加熱する。
タコを加えてさっと焼き、軽く焼き色がついたら一度取り出す。
(3) 同じフライパンにミニトマトを入れ、皮が少し弾けるまで焼き、
おたまの背で軽く潰す。
(4) 温かいご飯・水・コンソメ顆粒を加えて軽く混ぜ、
中火で水分を吸わせるように加熱する。
(5) とろみがついてきたらタコを戻し、塩・黒胡椒で味を整える。
火を止め、器に盛り、パセリをふんわり散らす。
レシピのポイント
タコは焼きすぎるとプリッと感がなくなってしまう為、
サッと火を通すだけでOK。
サッと火を通すだけでOK。
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