ほぼ食べるスープの参鶏湯
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
手羽元:6本
白ネギ:1本
[A]水:1000ml
[A]ダシダ:大さじ1
[A]酒:大さじ2
[A]砂糖:小さじ1/2
[A]塩:小さじ1/4
[A]おろしにんにく:小さじ2
[A]おろし生姜:小さじ2
[A]生米:大さじ2
牛乳:大さじ2
こしょう:少々
ごま油:少々
ブラックペッパー:少々
刻みネギ:少々
白ネギ:1本
[A]水:1000ml
[A]ダシダ:大さじ1
[A]酒:大さじ2
[A]砂糖:小さじ1/2
[A]塩:小さじ1/4
[A]おろしにんにく:小さじ2
[A]おろし生姜:小さじ2
[A]生米:大さじ2
牛乳:大さじ2
こしょう:少々
ごま油:少々
ブラックペッパー:少々
刻みネギ:少々
【作り方】
(1) 白ネギを斜め切りにする。
(2) お鍋に、手羽元と【A】を入れて中火にかける。沸騰したらアクを取る。
(3) 白ネギを入れて、中火で10分煮込む。
(4) 10分経ったら手羽元をひっくり返して、牛乳・こしょうを入れる。蓋をして再度10分煮込む。
(5) 手羽元を取り出して、粗熱を取る。冷めたら鼻から身をほぐす。
(6) ほぐした身をお鍋に戻す。
(7) 盛り付けてごま油・ブラックペッパー・刻みネギを入れる。
レシピのポイント
手羽元は鶏もも肉に代用可能です。鶏もも肉の場合は1枚で作ってください。多めに作って、2日目は冷凍ご飯等でおかゆにし、仕上げに市販のネギ油やプライドオニオンをのせて食べると、本格的な中華粥を楽しめます。
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