これはたまらん♡まるごと新玉ねぎのふわふわ卵鶏そぼろあんかけ
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
新玉ねぎ:2玉(350g)
鶏ひき肉:100g
卵:2個
[A]酒:大さじ1
[A]ごま油:小さじ2
生姜:1かけ
ごま油:小さじ2
[B]水:200㎖
[B]鶏がらスープの素:小さじ2
[B]塩:小さじ1/3
[C]水・片栗粉:各小さじ2
ブラックペッパー:適量
鶏ひき肉:100g
卵:2個
[A]酒:大さじ1
[A]ごま油:小さじ2
生姜:1かけ
ごま油:小さじ2
[B]水:200㎖
[B]鶏がらスープの素:小さじ2
[B]塩:小さじ1/3
[C]水・片栗粉:各小さじ2
ブラックペッパー:適量
【作り方】
(下準備) 新玉ねぎは上下を切り落とし、半分位の深さまで十字に切り込みをいれる。耐熱皿に入れて、【A】を新玉ねぎの上から均等にかけてふんわりとラップし、600Wのレンジで6分程加熱する。
生姜はみじん切りにする。
卵は溶く。
(1) 新玉ねぎをお皿に盛りつける。
ごま油をひいたフライパンを熱し、生姜を炒める。次いで、鶏ひき肉を加えて中火で2分炒める。
(2) 【B】をフライパンに加え、中火で煮立たせたら、【C】を合わせた水溶き片栗粉をフライパンの中央に少しずつ加えて、手早くかき回し、とろみをつける。
(3) 中火で溶き卵を少しずつまわしいれる(この間、かきまわさない。ある程度、卵が固まってきたら、大きくゆっくり2~3回かきまわし、火を消す)
(4) あんかけを新玉ねぎを盛りつけた器にいれる。
仕上げにブラックペッパーをかける。
レシピのポイント
あんかけは少し塩気強めの方が、美味しいです! 新玉ねぎと食べるときにちょうどよくなります♡
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