もっちり食感!高野豆腐の照り焼きステーキ
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
高野豆腐:3個
片栗粉:大さじ2
サラダ油:大さじ2
バター:10g
[A]本みりん、しょうゆ:各小さじ4
[A]砂糖、水:各大さじ1
[A]おろしにんにく:少々
片栗粉:大さじ2
サラダ油:大さじ2
バター:10g
[A]本みりん、しょうゆ:各小さじ4
[A]砂糖、水:各大さじ1
[A]おろしにんにく:少々
【作り方】
(1) 高野豆腐は40〜50℃でたっぷりのお湯に10分ほどつける。
(2) 両手ではさんで水気を切る。1枚を4等分に切り、片栗粉をまぶす。
(3) フライパンにサラダ油を中火で熱し、②を入れて時々裏返しながらカリッとするまで焼く。
(4) 弱火にし、バターを加えてサッと焼いたら【A】を加えて汁気が少なくなるまで炒め煮する。(味付けの失敗が不安でしたらAは混ぜ合わせてから加えてください)
レシピのポイント
水で戻す場合は20〜30分浸してください。
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