梅しそささみとカリカリチーズの丸め焼き
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
鶏ささ身:300g
梅干し:2個(30g)
大葉:10枚
ピザ用チーズ:30g
ごま油:大さじ1
[A]砂糖、コンソメ顆粒、酒:各小さじ1
[A]おろしにんにく:小さじ1/2
[A]コショウ:少々
[A]小麦粉、片栗粉、マヨネーズ:各大さじ1
梅干し:2個(30g)
大葉:10枚
ピザ用チーズ:30g
ごま油:大さじ1
[A]砂糖、コンソメ顆粒、酒:各小さじ1
[A]おろしにんにく:小さじ1/2
[A]コショウ:少々
[A]小麦粉、片栗粉、マヨネーズ:各大さじ1
【作り方】
(1) 梅干しは種を除き、包丁でたたく。大葉はせん切りにする。
(2) 鶏ささ身は目立つ筋を除いて、包丁で細かくたたく。
(3) ボウルにささ身、【A】を入れてよく混ぜる。さらに梅干し、大葉、ピザ用チーズを加えて混ぜる。
(4) フライパンにごま油をひく。手に油(分量外:適量)をつけて、③をひと口大に丸めフライパンに並べ入れる。
(5) 中火にかけ、弱めの中火で3〜4分焼いたら裏返し、蓋をして弱火で4分焼く。焼き目がついていなければ、両面に焼き目をつけてください。(溶け出たチーズをカリッと焼くと美味しいです)
レシピのポイント
•ピザ用チーズは40gまで増やしてOKです
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