レンジで3分！【小松菜とにんじんの旨ツナ塩昆布和え】やみつき

【作り方】

（１） 小松菜は根元を落として3cm幅で切り、葉と茎に分ける。にんじんは皮を剥き長さ3cmの細切りにする。

（２） 耐熱ボウルに小松菜の茎、にんじん、小松菜の葉を順に入れ、ラップをして600Wのレンジで3分加熱したら、冷水にとって冷ます。

（３） ボウルに水気をぎゅっと搾った小松菜とにんじん、汁気を切ったツナ缶のツナ、【A】を加えてよく和える。

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