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エビとブロッコリーのジェノベーゼリゾット

567 YOU
  • 料理メディアNadia
  • |

【材料・2人分】

むきえび:8〜10尾
┗ 下処理済のもの
ブロッコリー:1/3株
玉ねぎ:1/4個
にんにく:1片
オリーブオイル:大さじ1
ごはん:茶碗2杯分
牛乳:150ml
生クリーム:100ml
コンソメ:小さじ1
バリラ ジェノベーゼソース:大さじ2〜3
塩こしょう:少々
粉チーズ:適量
ブラックペッパー:適量

【作り方】

(下準備) ブロッコリーは熱湯で1〜2分茹でてから小房に分けておく。 にんにくと玉ねぎはみじん切りにしておく。
(1) フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくと玉ねぎを中火で香りが立つまで炒める。
(2) むきえびを加え、両面に焼き色がつくまで炒める。
(3) 牛乳・生クリーム・コンソメを加え、弱火で軽く煮る。とろみが出たらごはんを加え、ほぐしながら混ぜる。
(4) バリラ ジェノベーゼソースを加えて全体を混ぜ、塩こしょうで味を整える。ブロッコリーを加えてさっと和える。
(5) 器に盛り、粉チーズとブラックペッパーをふる。お好みでオリーブオイルをひと回しかけて完成です。

レシピのポイント

・海老は下処理済みのものを使うと時短になります。
・残りごはんでも美味しく仕上がります。
・彩りがよく、ちょっと特別な日のごはんにもぴったりです✨

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