どうせ読むならポイント貯めない?

超簡単♪ツナとかぼちゃのキッシュ風

3,073 YOU
  • 料理メディアNadia
  • |

【材料・2人分】

かぼちゃ:150g
┗ 正味
ツナ缶:1缶
┗ 70g
卵:2個
[A]牛乳:100ml
[A]塩:適量
[A]こしょう:適量
[A]ナツメグ:適量
ピザ用チーズ:適量

【作り方】

(下準備) ・オーブンは200℃に予熱しておく。
(1) かぼちゃは2cm角に切って耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをしてレンジ600Wで2〜3分加熱する。
(2) 卵を溶きほぐし、【A】を加えて混ぜ合わせる。
(3) 耐熱容器にかぼちゃ、ツナ缶を入れ、2を注いでピザ用チーズをちらし、200℃で15~20分焼く。

レシピのポイント

・オーブンの代わりにトースターを使用してもOK!
表面が焦げそうな場合はアルミホイルなどをかぶせてください。

・型の大きさやお使いのオーブン、トースターによって焼き時間が変わります。
中まで火が通るまで、焼き時間は調整してください。

・ナツメグは省略可。

・牛乳の一部を生クリームに置き換えると濃厚になります。

・15cm×13cm×3.5cm(0.4L)/ 内側は12×12cm の耐熱容器を使用しています。

実は損している?

ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか?ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。(※ECナビはPeXの姉妹サイトです。)今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。

ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK!無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。

運営実績も15年以上!700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?

YOUの気持ち聞かせてよ!

いいね いいね
ムカムカ ムカムカ
悲しい 悲しい
ふ〜ん ふ〜ん
NEWS一覧へ

ポイント ポイント獲得の流れ

ポイント獲得の流れ

ポイント ルール・注意事項

ポイント獲得!!