大葉と塩さばの健康まぜごはん【簡単・冷凍OK】

【作り方】

（１） 焼いた塩さばの皮と骨を取り除く｡ 温かいご飯に塩さば+【A】+細切りにした大葉+白いりごま+刻みねぎを加えて混ぜる｡

（２） 器に盛り､お好みで刻みねぎ+細切りにした大葉とみょうがを添える｡

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