おくらとズッキーニのビネガーサラダ
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
おくら:8本
ズッキーニ:1/2本
[A]白ワインビネガー:大さじ1
[A]オリーブオイル:大さじ1.5
[A]砂糖:小さじ1/3
[A]塩:小さじ1/4
┗ 好みで調整
[A]黒胡椒:適量
ディル:適量
┗ 好みで調整
ズッキーニ:1/2本
[A]白ワインビネガー:大さじ1
[A]オリーブオイル:大さじ1.5
[A]砂糖:小さじ1/3
[A]塩:小さじ1/4
┗ 好みで調整
[A]黒胡椒:適量
ディル:適量
┗ 好みで調整
【作り方】
(1) おくらはガクとヘタを取り除き、熱湯で1分ほど茹でる。茹で上がったら冷水にとりしっかりと冷やす。
(2) おくらの水気を拭き取り、斜め半分に切る。
(3) ズッキーニは3~4mm幅の半月切りにする。
(4) ボウルに【A】の材料を混ぜ、おくらとズッキーニを加えさっくりと和える。
(5) ディルを食べやすいサイズに切って④に加え、軽く和える。10分ほど置いて味をなじませる。
レシピのポイント
オクラは茹でたらすぐに冷水に取ることで、鮮やかな色と食感を保てます。ズッキーニは薄く切りすぎず、少し厚みを残すことでシャキッとした食感に。和えたら10分ほど置くと味がなじみ、より美味しく仕上がります。
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