鶏肉とたっぷりきのこの《テリテリ♡甘辛炒め》
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
鶏もも肉:320g
エリンギ:1~2本
┗ 120g
しめじ:1/2袋
┗ 100g
白ねぎ:1本
[A]しょうゆ:大さじ2
[A]酒、本みりん、砂糖:各大さじ1
塩、こしょう、ガーリックパウダー:各少々
小麦粉:大さじ1
エリンギ:1~2本
┗ 120g
しめじ:1/2袋
┗ 100g
白ねぎ:1本
[A]しょうゆ:大さじ2
[A]酒、本みりん、砂糖:各大さじ1
塩、こしょう、ガーリックパウダー:各少々
小麦粉:大さじ1
【作り方】
(下準備) ・鶏もも肉は、1口大に、そぎ切りにする。塩、こしょう、ガーリックパウダーを揉みこみ、小麦粉をまぶす。
・エリンギは、横半分に切り、薄切りにする。
・しめじは、根元を落とし、ばらす。
・白ねぎは、3cmのぶつ切りにする。
・【A】を、混ぜ合わせる。
(1) フライパンに、炒め油を小さじ1引き、鶏もも肉を並べ、中火~強めの中火で、焼き色がつくまで焼く。
(2) 肉を裏返して、端に寄せ、エリンギとしめじを入れる。蓋をして、3~4分、弱めの中火で蒸し焼きにする。
(3) 蓋をとり、白ねぎを入れ、水分を飛ばしながら、強めの中火で炒める。
(4) 【A】を回し入れ、絡める。
レシピのポイント
■水分をしっかり飛ばしてから、タレを絡めます。
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