どうせ読むならポイント貯めない?

【リセット腸活】白菜と切り干し大根のさっぱり漬け

849 YOU
  • 料理メディアNadia
  • |

【材料・4人分】

白菜:1/8玉
┗ 約300g
切干大根:30g
[A]りんご酢:大さじ3
[A]醤油:大さじ1
[A]蜂蜜:小さじ1

【作り方】

(下準備) ・白菜は切ったあと、塩ひとつまみ〜ふたつまみ(分量外)をふり、軽くもみ込む。※水気は絞らない。 ・切干大根はさっと洗い、水気を軽く切る。
(1) ボウルまたは保存袋に白菜、切干大根、混ぜ合わせた【A】を入れ、全体をよく和える。
(2) 20分以上置き、味をなじませる。

レシピのポイント

⁡❁白菜は水切りせず、その水分ごと使うことで味がなじみやすくなります
⁡❁切り干し大根は戻しすぎない方が、噛みごたえが残って満足感アップ
⁡❁【A】は先に混ぜてから加えると味ムラ防止になります
⁡❁私は食事の最初に少量食べることが多いです
 → お酢の作用で、血糖値の上昇がゆるやかに

実は損している?

ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか?ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。(※ECナビはPeXの姉妹サイトです。)今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。

ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK!無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。

運営実績も15年以上!700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?

YOUの気持ち聞かせてよ!

いいね いいね
ムカムカ ムカムカ
悲しい 悲しい
ふ〜ん ふ〜ん
NEWS一覧へ

ポイント ポイント獲得の流れ

ポイント獲得の流れ

ポイント ルール・注意事項

ポイント獲得!!