主婦の常識？冷蔵庫の「黄金比」で食費と食品ロスを削減する方法

「買ったはずなのに見当たらない…」なんて、冷蔵庫の中で食材を無駄にしたことはありませんか？実は、冷蔵庫に「あるルール」を守るだけで、節約と食品ロスを同時に叶えることができるんです！

トピックス

食品ロスをなくすためには、冷蔵庫の中身を管理する習慣が大切です。週に一度中身をチェックして、賞味期限が近いものから優先的に食べるようにすれば、食材を無駄なく使い切ることができます 1。

関連情報

冷蔵庫を整理し、7割程度のスペースを保つことで、冷気の循環が良くなり、電気代の節約にもつながります 2。食材の管理がしやすくなるので、食べ忘れも防げますね。

まとめ

毎日開け閉めする冷蔵庫ですが、無駄な出費や食品ロスを防ぐための鍵が隠されていたなんて驚きです！冷蔵庫を整理する小さな習慣は、家計に優しく、地球にも優しい素敵な行動です！ぜひ、冷蔵庫の「黄金比」を意識してみてくださいね！

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