ぜんぶ150kcal以下！ナチュラルローソンで買えるヘルシーなおやつ3選

ダイエット中でもおやつは欠かせないという人も多いのでは？　健康志向な商品がたくさん販売されているナチュラルローソンでは、低カロリーで罪悪感なく食べられるおやつがいろいろと販売されています。

この記事では、150kcal以下のおすすめ商品をご紹介。小腹が空いた時やティータイムにぴったりなものばかりなので、気になる人はお店で探してみてくださいね。

こんなおいしいのに本当にこんにゃくなの！？

●プラントベースのストロベリー＆ココナッツビスケット（228円）

植物由来の成分で作られる、かわいいハート形のビスケットです。動物性の原料は使用されておらず、糖質は低め。そして食物繊維が豊富なのが魅力です。味はストロベリーとココナッツの2種類あり、風味豊かでやさしい甘さがクセになりますよ。

SNSでは「味も美味しいし、こりゃリピートの予感」「食べごたえもあってこれで糖質9.1gは優秀」「さっぱり甘くてカリカリ食感が良き」といった感想が上がっています。ティータイムやおやつにぴったりのお菓子です。

●こんにゃくチップス のりしお味（168円）

こんにゃくをサクッとっしたスナックにした、ひと袋58kcalの超低カロリーなお菓子。軽い食感と、のりしおの風味でパクパク食べられてしまいます。糖質も低く、ジャンク感がないのでダイエット中の強い味方ですよ。

「こんにゃくとは思えないザクザクした食感」「ダイエット中のおやつ欲を満たしてくれる最高なやつ」「ポテチの1/4ほどの糖質でのりしおに食らいつける喜び」とSNSでも評判。おやつなのに罪悪感なく楽しめるのが嬉しいですね。

●プラントベース グリッシーニ トマトバジル味（168円）

おやつにもおつまみにもぴったりなお菓子。植物由来の成分で作られていて、カルシウムと鉄分が豊富なのが特徴です。カリカリとした食感と、トマトとバジルの風味がたまりません。ビールやワインとも相性が良いですよ。

「食感も味もタイプすぎるんだわ...」「ダイエット中の呑兵衛のためにありがとうございます」「予想以上においしかった」とSNSでも評判。噛み応えがあるので、しっかりと満足感が得られますよ。

ダイエットや糖質制限をしていてもおやつは食べたくなりますよね。ナチュラルローソンやローソン、系列スーパーなどで買えるので、ぜひ試してみてくださいね。

※価格はすべて税込みです。
※画像は公式サイトより。

東京バーゲンマニア編集部

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