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豚肉と小松菜と卵のスタミナ塩炒め

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  • 料理メディアNadia
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【材料・3人分】

豚こま肉:300g
[A]塩麹:大さじ1
┗ 塩1/2弱で代用可
[A]酒:大さじ1
片栗粉:大さじ1
小松菜:1束
┗ 200g
しめじ:100g
卵:2個
マヨネーズ:小さじ2
[B]酒・みりん:各大さじ2
[B]鶏がらスープの素:小さじ2
[B]おろしにんにく・生姜:各小さじ1/2
ごま油:小さじ2
白ごま:適量

【作り方】

(1) 豚こま肉は大きいものは切り、ポリ袋に入れて【A】を揉み込む。30分〜1時間置いたら、片栗粉を加えて馴染ませる。
(2) 小松菜は根元を落とし、4〜5cmの長さに切る。茎と葉にざっくりと分けておく。しめじは小房に分ける。卵は割りほぐし、マヨネーズを混ぜる。【B】を合わせておく。
(3) フライパンを中火にかけ、分量の半量(小さじ1)のごま油をひき、卵を流し入れる。大きくかき混ぜ、半熟状になったら一旦バットなどに取り出す。
(4) フライパンの汚れをキッチンペーパーで軽く拭き取り、再度中火にかけて残りのごま油をひく。豚こま肉を炒める。
(5) 豚肉の色が変わったら、しめじと小松菜の茎の部分を加えて炒める。
(6) しんなりしてきたら、小松菜の葉と【B】を加えて炒め、卵を戻し入れてさっと混ぜ合わせる。
(7) 器に盛り付けて、白ごまをふる

レシピのポイント

・小松菜を加えた後は、手早く炒め合わせると良いです。特に最後に卵を加えた後は、さっと合わせる程度で◎

・塩麹がない場合は、塩で代用可です。
塩分の感じ方には個人差があるので、加減しながら調整してください。

・豚こま肉に片栗粉をまぶすことで、硬くならずしっとりいただけます。

・卵にマヨネーズを加えているので、フワフワに仕上がります。

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