揚げない！チーズハムカツ

【作り方】

（下準備） パン粉大さじ3にオリーブオイル小さじ1を掛けて、レンジ600w1分20秒加熱して焼きパン粉を作る。

（１） ハムの間に、とろけるスライスチーズを挟む。

（２） マヨネーズ小麦粉を混ぜて、ハムに塗って焼きパン粉を付ける。 オーブンを200度に予熱して、8分焼いて裏返して8分焼く。

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