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さっと作れる【豚こまと野菜の味噌しょうが炒め】

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  • 料理メディアNadia
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【材料・2人分】

豚こま切れ肉:200g
にら:1/2束
玉ねぎ:1/2個
にんじん:1/4本
┗ 約40g
酒:小さじ1
片栗粉:小さじ1
米油:小さじ2
[A]みりん:大さじ2
[A]醤油:大さじ1
[A]合わせ味噌:大さじ1/2
[A]しょうがすりおろし:小さじ1
いりごま(白):適量

【作り方】

(下準備) ・豚こま切れ肉は一口大に切り、酒と片栗粉をもみ込む。 ・玉ねぎ、にんじんは薄切りにする。にらは4cm長さに切る。 ・【A】の調味料はあらかじめ混ぜ合わせておく。
(1) フライパンに米油を中火で熱し、酒と片栗粉を揉みこんだ豚こま切れ肉を入れ、ほぐしながら炒める。
(2) 豚肉の色が変わったら、玉ねぎ、にんじんを加えて炒める。
(3) 野菜が少ししんなりしたら、調味液を加えて全体になじませる。
(4) 仕上げににらを加え、さっと1分程度炒め合わせる。
(5) 器に盛りつけ、いりごま(白)をふる。

レシピのポイント

・豚こま切れ肉に酒と片栗粉をもみ込んでから炒めることで、パサつきにくく、やわらかく仕上がります。

・にらは最後に加えてさっと炒めることで、色よく香りよく仕上がります。

・濃い味がお好みの場合は、味噌を小さじ1/2ほど追加して調整してください。

・しょうがすりおろしは、チューブタイプでも代用可能です。

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