クリスマスにもおすすめ!生ハムと柿とサラダほうれん草のサラダ
577
YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
サラダほうれん草:1袋
柿:1個
生ハム:40g
ミックスナッツ:10g
[A]無糖ヨーグルト:大さじ3
[A]マヨネーズ:大さじ1
[A]アガペシロップまたは砂糖:小さじ1
[A]レモン汁:小さじ1
[A]塩:小さじ1/4
[A]粗びき黒こしょう:適量
柿:1個
生ハム:40g
ミックスナッツ:10g
[A]無糖ヨーグルト:大さじ3
[A]マヨネーズ:大さじ1
[A]アガペシロップまたは砂糖:小さじ1
[A]レモン汁:小さじ1
[A]塩:小さじ1/4
[A]粗びき黒こしょう:適量
【作り方】
(下準備) サラダほうれん草は洗って水気を切っておく。
柿は皮をむき、1cm幅のくし形切りにする。
(1) お皿にサラダほうれん草、柿、生ハムをのせ、砕いたミックスナッツをのせる。
(2) 【A】を混ぜ、1にかける。
レシピのポイント
・生ハムは発色剤などを使用していないものが身体に優しくおすすめです。
・サラダほうれん草の代わりに、ベビーリーフなどを使って頂いてもOKです。
・サラダほうれん草の代わりに、ベビーリーフなどを使って頂いてもOKです。
【関連する記事】
実は損している?
ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか?ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。(※ECナビはPeXの姉妹サイトです。)今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。
ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK!無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。
運営実績も15年以上!700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?
簡単無料登録はこちらYOUの気持ち聞かせてよ!
| いいね | ![]() |
|
|---|---|---|
| ムカムカ | ![]() |
|
| 悲しい | ![]() |
|
| ふ〜ん | ![]() |
NEWS一覧へ







