ツルッと爽やか♪【夏野菜と半熟玉子の冷やしたぬきうどん】
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
うどん:2人前
卵:2個
きゅうり(小):1本
ミョウガ:1本
生姜:1かけ
天かす(市販品):適量
4倍濃縮めんつゆ:大さじ3
白ごま:適量
卵:2個
きゅうり(小):1本
ミョウガ:1本
生姜:1かけ
天かす(市販品):適量
4倍濃縮めんつゆ:大さじ3
白ごま:適量
【作り方】
(下準備) ・きゅうり(小)を千切りにする。
・ミョウガを小口切りにする。
(1) 4倍濃縮めんつゆと水300mlを合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。
(2) ココット皿に卵を1個ずつ割り入れ、それぞれ水大さじ1を加える。黄身を箸で1〜2か所つつき、ふんわりラップをかけて電子レンジ(500W)で40秒加熱する。白身が固まっていない場合は、10秒ずつ追加で加熱し、すくい網などにのせて水気を切る。同様にもう1個作る。
(3) うどんはパッケージの表示通りに調理し、冷水でしっかり冷やす。ザルにあげて水気を切る。
(4) 器に3を盛り、1をかける。2、きゅうり、ミョウガ、天かす(市販品)をのせ、上から生姜をすりおろす。仕上げに白ごまをふる。
レシピのポイント
・めんつゆは「創味のつゆ」を使用しました。表記の分量を目安に、お好みで調整してください。事前にしっかり冷やしておくと、よりおいしく仕上がります◎
・うどんは今回は乾麺を使用しましたが、冷凍うどんやチルド麺など、お好みのうどんでOKです♪ パッケージの表示通りに調理してみてください。冷水でしっかり締めることで、食感よくさっぱりと仕上がります。
・半熟玉子は加熱しすぎると固まりやすいので、様子を見ながら10秒ずつ追加加熱してください。電子レンジの加熱時間は機種によって異なるため、白身の固まり具合を確認しながら調整してください。 黄身は加熱前に箸でつついておくと、破裂防止になります◎
・うどんは今回は乾麺を使用しましたが、冷凍うどんやチルド麺など、お好みのうどんでOKです♪ パッケージの表示通りに調理してみてください。冷水でしっかり締めることで、食感よくさっぱりと仕上がります。
・半熟玉子は加熱しすぎると固まりやすいので、様子を見ながら10秒ずつ追加加熱してください。電子レンジの加熱時間は機種によって異なるため、白身の固まり具合を確認しながら調整してください。 黄身は加熱前に箸でつついておくと、破裂防止になります◎
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