ご飯が止まらない!もやしの中華スパイスオイルあえ
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
もやし:1/2袋
┗ 100g
にんにく:1かけ
赤唐辛子:1/2本
八角:1個
花椒:小さじ1/2
┗ 粒
[A]鶏ガラスープの素:小さじ1
┗ 顆粒
[A]酒:大さじ1
サラダ油:大さじ1と1/2
┗ 100g
にんにく:1かけ
赤唐辛子:1/2本
八角:1個
花椒:小さじ1/2
┗ 粒
[A]鶏ガラスープの素:小さじ1
┗ 顆粒
[A]酒:大さじ1
サラダ油:大さじ1と1/2
【作り方】
(1) にんにくはつぶし、芽を除く。
赤唐辛子は種を除く。
(2) フライパンにサラダ油、にんにく、八角、花椒を入れて火にかけ、にんにくからプクプク泡が出てきたら弱火にし、にんにくが薄く色づくまで4分ほど炒める。
赤唐辛子を加え、さらに1分ほど炒める。
(3) もやし、【A】を加えてふたをし、もやしが好みの硬さになるまで中火で40秒〜1分ほど蒸す。
(4) 全体に油が回るようにサッと炒め合わせ、器に盛る。
レシピのポイント
工程2では、にんにくとスパイスを弱火でじっくりと加熱し、香りを油に移します。
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