卵なし「米粉のミートローフ」簡単パーティーメニュー♬

【作り方】

（下準備） オーブンは180度に予熱する。 玉ねぎはできるだけ細かくみじん切りにする。 パウンド型にクッキングシートを敷いておく。 （7×16×高さ5㎝）のパウンド型２台分の量です。 【A】を合わせておく

（１） ポリ袋に【B】を入れ調味料を全体になじませたら、 みじん切りにした【C】を加える。

（２） 【A】を合わせて混ぜたものをポリ袋に加えたら ポリ袋の上からしっかりとこねる。

（３） パウンド型に生地を敷き詰めたら ホイルをかぶせて180度に予熱したオーブンで40分焼き そのあと、ホイルを取ってさらに5～10分ほど焼く。

（４） しっかり冷ましてからカットするとカットした面がきれいです。 カットしたあとに軽く温めるとさらに美味しくなります。 （レンジでもトースターでもフライパンでも可）

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