【衣つけ楽ちん♡】青じそチーズのささみカツ☆節約万能おかず
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
ささみ:6本(約350g)
スライスチーズ:3枚
青じそ:6枚
塩、こしょう:各適量
[A]薄力粉:大さじ3
[A]水:大さじ3と1/2
パン粉:適量
サラダ油:適量
中濃ソース:適量
スライスチーズ:3枚
青じそ:6枚
塩、こしょう:各適量
[A]薄力粉:大さじ3
[A]水:大さじ3と1/2
パン粉:適量
サラダ油:適量
中濃ソース:適量
【作り方】
(下準備) ささみは好みで筋をとり、真ん中から左右に開く。
スライスチーズは半分に切る。
チーズをひとつ取って縦長の4つ折りにして青じそで包み、次にささみで包む。6本分包んだら塩、こしょうをふる。
(1) ボウルに【A】混ぜ合わせ、バットにパン粉を用意する。
1をひとつ持ってバッター液にくぐらせ、バットに移しパン粉をつける。手順を繰り返してすべてに衣をつける。
(2) フライパンにサラダ油を深さ1cm程入れ180℃に熱する。
2をそっと並べたまに向きを変えながら、6~7分を目安にこんがり揚げて油をきる。
(3) 器に盛り付け、中濃ソースを好みの量かけていただく。
レシピのポイント
・辛いの好きな方はからしをつけてもおいしいです。
・ささみの筋は好みでとっても取らなくても〇
【簡単な筋の取り方】
片手で白い筋の部分をぎゅっとつまみ、もう片手でフォークを持ち先端のすき間に筋入れ、フォークを奥側に押し込むようにするとすっと取れます。(開いてから包丁でとっても〇)
・ささみの筋は好みでとっても取らなくても〇
【簡単な筋の取り方】
片手で白い筋の部分をぎゅっとつまみ、もう片手でフォークを持ち先端のすき間に筋入れ、フォークを奥側に押し込むようにするとすっと取れます。(開いてから包丁でとっても〇)
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