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ワンパンで簡単【鶏肉となすのバジルソース炒め】

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  • 料理メディアNadia
  • |

【材料・2人分】

鶏もも肉:1枚
┗ 270g
長なす:1本
┗ 185g
(味つけ用)キユーピー Italiante バジルソース:大さじ1
(仕上げ用)キユーピー Italiante バジルソース:大さじ1/2
スライスチーズ:4枚
黒こしょう:少々
薄力粉:大さじ1
オリーブオイル:大さじ1/2

【作り方】

(下準備) 長なすを乱切りに切る。
(1) 鶏もも肉は一口大に切り、薄力粉を全体に振るう。
(2) フライパンにオリーブオイルを垂らし、中火で工程1を焼き色がつき、中まで火を通るように炒め、端に寄せる。 長なすを真ん中に加え、ふたをして3分蒸し焼きにする。 軽く混ぜ、再びふたをして4分蒸し焼きにする。
(3) 一旦火を止め、油を拭き取ったら再び火にかけ(弱火)、(味つけ用)キユーピー Italiante バジルソースをまわし入れ、軽く炒め合わせる。
(4) スライスチーズを覆うように被せ、ふたをして3分蒸し焼きにする。 火を止め、黒こしょうを振るう。
(5) (仕上げ用)キユーピー Italiante バジルソースをまわしかける。

レシピのポイント

・Italiante バジルソースは最後に加えてサッと絡め、鶏肉の余分な脂を拭き取ることで香りが引き立ちます。
・仕上げの「追いバジル」で、より爽やかな風味に仕上げます。

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