節約‼︎レンジで3分♪ささみとお豆腐のふわふわシュウマイ♡

【作り方】

（１） ネギはみじん切りにし、木綿豆腐と混ぜておく。

（２） ささみをフープロやブレンダー(なければ頑張って包丁で叩く)でミンチ状にし1と合わせる。

（３） さらに2に【A】を入れてよく混ぜたら、細長く切ったシュウマイの皮を巻きつける。

（４） シュウマイをお皿に並べて水を霧吹きなどでかけたら、ふんわりとラップをしてレンジ600wで3〜4分加熱して完成です(^^) ※加熱しすぎると皮が固くなるので、様子を見ながら加熱して下さい。

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