まるで低温調理器仕上げ!鶏むね肉のレモンバターコンフィ
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- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
鶏むね肉:1枚
┗ 300g・3cm厚さ
パプリカ:1/4個
┗ 赤
玉ねぎ:30g
レモン:2枚
┗ 輪切り
にんにく:1/3かけ
パセリ:少々
[A]塩:少々
[A]白こしょう:少々
┗ 粗びき
塩:少々
バター:40g
オリーブ油:大さじ1と1/2
┗ 300g・3cm厚さ
パプリカ:1/4個
┗ 赤
玉ねぎ:30g
レモン:2枚
┗ 輪切り
にんにく:1/3かけ
パセリ:少々
[A]塩:少々
[A]白こしょう:少々
┗ 粗びき
塩:少々
バター:40g
オリーブ油:大さじ1と1/2
【作り方】
(下準備) 鶏むね肉は皮を除き、塩小さじ1/2を全体にすり込んで室温に30分ほどおく。
(1) パプリカはヘタと種を除き、5mm角に切る。
玉ねぎ、にんにくは細かいみじん切りにする。
パセリはみじん切りにする。
(2) 下準備した鶏むね肉はサッと洗って水気を拭き、広げたラップの上におく。
オリーブ油大さじ1をまぶし、種を除いたレモンの輪切り2枚、バター20gをのせる。
ラップでぴったりと包んで両端をねじり、さらにラップで包んで金串で1か所穴を開ける。
(3) 2を耐熱皿にのせ、蒸気の上がった蒸し器で弱火で20分ほど蒸して火を止め、そのまま10分ほどおいて余熱で火を通す。
ラップをはずして鶏むね肉と蒸し汁に分け、鶏むね肉は冷めないようにラップをかぶせる。
(4) 小さめのフライパンにオリーブ油大さじ1/2、玉ねぎ、にんにくを入れて火にかけ、玉ねぎが透き通るまで弱めの中火で2分ほど炒める。
パプリカを加えて塩少々をふり、さらに1分ほど炒める。
(5) レモンを除いた3の蒸し汁を加え、絶えずホイッパーで混ぜながら冷たいバター20gを2回に分けて加え、ゆるいとろみをつける。
パセリを加え、【A】で調味する。
(6) 3の鶏むね肉は6mm厚さに切る。
鶏むね肉を器に盛り、5のソースをかける。
レシピのポイント
・鶏むね肉は中心温度75℃で1分相当の加熱ができていることを確認していますが、調理環境によっては加熱条件は変わります。中心部まで火が通っているか確認しながら、必要に応じて調理時間等を調整してください。
・⻑時間常温で放置しないでください。すぐに⾷べない場合は、粗熱をとり冷蔵庫で保管してください。
・⻑時間常温で放置しないでください。すぐに⾷べない場合は、粗熱をとり冷蔵庫で保管してください。
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