【コスパ抜群！栄養満点！豆苗ともやしのナムル】5分副菜♪

【作り方】

（下準備） ・豆苗は根本を切り落とし、半分に切る。

（１） 沸騰した湯にもやしを入れ1分ほど茹でる。

（２） 再び沸々としてきたら豆苗を入れさっと混ぜる。乾燥わかめをいれ20〜30秒茹でる。 （わかめをほぐすように）

（３） わかめが戻ったら流水にさらし水気をしっかり切る。

（４） ボウルに③と軽く汁気を切ったツナ、混ぜ合わせた【A】をいれしっかり混ぜる。

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