【ひよこ豆のスパイシースナック】カリッと仕上げるコツあり
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料】
ひよこ豆水煮:200g
オリーブオイル:小さじ1
塩:小さじ1/4
カレー粉:小さじ1
┗ 又は他のパウダースパイス
ガーリックパウダー:小さじ1/4
┗ 無くても可
オリーブオイル:小さじ1
塩:小さじ1/4
カレー粉:小さじ1
┗ 又は他のパウダースパイス
ガーリックパウダー:小さじ1/4
┗ 無くても可
【作り方】
(下準備) オーブンを210℃に予熱しておく。
(1) ひよこ豆水煮は水の中で手で豆をこすり合わせ、浮き出た薄皮を取り除く。
豆をザルにあげてしばらく置き、水けをきる。
(2) さらにキッチンペーパーでしっかり水けを拭き取る。
この時にも豆をこすり合わせ、はがれた薄皮を取り除く。
(3) 豆全体にオリーブオイル、塩をまぶす。
オーブンの天板に豆同士が重ならないように広げ、210℃に予熱したオーブンで20分焼く。
途中、まんべんなく焼けるように豆を混ぜる。
20分焼いて様子を見てまだカリッとしていなければ、10分程度焼き時間を延長する。
(4) オーブンから取り出し、豆が熱いうちにカレー粉、ガーリックパウダーをまぶす。
レシピのポイント
・味付けはお好みのパウダースパイス(シナモン、ブラックペッパー、パプリカなど)を小さじ1程度の分量に組みあわせるのも楽しいです。
・焼く前に、豆の水けをしっかりきっておくことが、カリッと仕上がるポイントです。
・湿気を吸いやすいので作った当日がおすすめですが、翌日などに残った時は、オーブントースターで温め直すと再びカリッと仕上がります。
・焼く前に、豆の水けをしっかりきっておくことが、カリッと仕上がるポイントです。
・湿気を吸いやすいので作った当日がおすすめですが、翌日などに残った時は、オーブントースターで温め直すと再びカリッと仕上がります。
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