食物繊維たっぷり◎コク旨【新じゃがときのこの味噌マヨ炒め】
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料】
じゃがいも:2個
┗ 250〜300g程度
きのこ(しめじ、舞茸など):100g
[A]マヨネーズ:大さじ1
[A]味噌(塩分11.4%のものを使用):小さじ2
[A]砂糖:小さじ2
[A]めんつゆ(3倍濃縮):小さじ1
サラダ油:大さじ1/2
小ねぎ(小口切り):適量
┗ あれば
┗ 250〜300g程度
きのこ(しめじ、舞茸など):100g
[A]マヨネーズ:大さじ1
[A]味噌(塩分11.4%のものを使用):小さじ2
[A]砂糖:小さじ2
[A]めんつゆ(3倍濃縮):小さじ1
サラダ油:大さじ1/2
小ねぎ(小口切り):適量
┗ あれば
【作り方】
(1) じゃがいもは皮を剥き、厚さ3〜4mmの半月切りする。耐熱ボウルに入れ、水大さじ1(分量外)を加えてラップをし、600Wで3分加熱する。
(2) きのこ(しめじ、舞茸など)は石突きをとってほぐす。
【A】を合わせておく。
(3) フライパンにサラダ油をひき、水気を切った①を加えてこんがり焼き色がつくまで炒めたら、きのこを加えしんなりするまで中火で炒める。
(4) やや火を弱め、合わせておいた調味料を加えて炒め合わせる。
お皿に盛り、お好みで小ねぎ(小口切り)を散らす。
レシピのポイント
じゃがいもがくっつきやすいので、炒める時になるべくばらして炒めてください。
きのこはお好きなもので代用してOKです◎
きのこはお好きなもので代用してOKです◎
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