ブロッコリーのおかか和え【食材ひとつでおかず】【お弁当】

538 YOU

ブロッコリー：100g
┗ 1/4株
[A]かつおぶし：5g
[A]醤油：大さじ1

（１）ブロッコリーは小房に分けて熱湯で好みの固さに茹で冷ましておく。

（２）ブロッコリーと【A】を混ぜて完成。

＊緑色のおかずがほしい時に

＊醤油味のおかずがほしい時に

＊お野菜をたくさん食べたい時に

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