作りやすい食べやすい♪切れてるトンテキ
1,885
YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
豚ロース肉:2枚(250g)
┗ とんかつ用やとんてき用で♪
塩:ふたつまみ
黒こしょう:8振りほど
小麦粉:大さじ1
油:小さじ1
バター:5g
[A]しょうゆ:小さじ2
[A]みりん:小さじ2
[A]砂糖:小さじ1
[A]にんにくチューブ:2cm
[A]しょうがチューブ:2cm
┗ とんかつ用やとんてき用で♪
塩:ふたつまみ
黒こしょう:8振りほど
小麦粉:大さじ1
油:小さじ1
バター:5g
[A]しょうゆ:小さじ2
[A]みりん:小さじ2
[A]砂糖:小さじ1
[A]にんにくチューブ:2cm
[A]しょうがチューブ:2cm
【作り方】
(下準備) 豚ロース肉は、横半分に切り、2cm幅に切る。塩・黒こしょうで下味をつけて小麦粉をまぶす。
(1) フライパンに油・バターを入れて中火で加熱し、豚肉を並べる。焼き目がついたら、裏返し、弱〜中火で加熱する。ふたをして再び焼き目がつくまで焼く。
(2) 1のフライパンの油をキッチンペーパーで拭き取り、【A】を加えて中火にかける。全体をからめながら焼いてできあがり♪
レシピのポイント
・お肉をカットすることで、加熱時間を短くし、焼けた後すぐに食べられます!
実は損している?
ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか?ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。(※ECナビはPeXの姉妹サイトです。)今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。
ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK!無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。
運営実績も15年以上!700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?
簡単無料登録はこちらYOUの気持ち聞かせてよ!
| いいね | ![]() |
|
|---|---|---|
| ムカムカ | ![]() |
|
| 悲しい | ![]() |
|
| ふ〜ん | ![]() |
NEWS一覧へ







