【ほくほく基本のかぼちゃの煮物】定番!常備菜にも
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・3人分】
かぼちゃ:正味400g
砂糖:大さじ1
みりん:大さじ1
しょうゆ:大さじ1
水:200ml
砂糖:大さじ1
みりん:大さじ1
しょうゆ:大さじ1
水:200ml
【作り方】
(1) かぼちゃは種とワタを取り除き、3cm角に切る。
(2) 鍋にかぼちゃを並べ入れたら、水、砂糖、みりんを加え、火にかける。沸騰したら2分ほどそのまま中火で煮る。
(3) しょうゆを加え、アルミホイルまたはクッキングシートで落とし蓋をして、10分ほど弱火で煮る。
(4) 蓋をとり竹串で刺し、中まで通ったら、そのまま2分ほど煮る。
(5) 火を止めて、粗熱が取れるまで鍋におく。
レシピのポイント
・かぼちゃは、皮の部分の硬めのところは削ぎ落としています。
・鍋の大きさは、かぼちゃがピッタリ入るくらいの大きさに入れるのがベストです。煮崩れしにくくなります。
・蓋をとったら、一度竹串で刺して火の通りを確認します。火の通りが悪ければ、そのまま数分煮る。
・煮汁がほとんどなくなり、かぼちゃに火が通っていれば大丈夫です。
・かぼちゃは水分量によって煮る時間が異なります。足りない場合は1〜2分ほど追加して様子をみます。
・鍋の大きさは、かぼちゃがピッタリ入るくらいの大きさに入れるのがベストです。煮崩れしにくくなります。
・蓋をとったら、一度竹串で刺して火の通りを確認します。火の通りが悪ければ、そのまま数分煮る。
・煮汁がほとんどなくなり、かぼちゃに火が通っていれば大丈夫です。
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