【とろっとろ!なすとそぼろの甘酢あん】ご飯にかけて♡絶妙
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
なす:大2本
豚ひき肉:180g
[A]しょうゆ、砂糖、ケチャップ:各大さじ2
[A]顆粒鶏ガラスープの素:小さじ1/2
[A]酒、酢:各大さじ1
[A]水:150ml
[B]片栗粉、水:各大さじ1
サラダ油:大さじ3
豚ひき肉:180g
[A]しょうゆ、砂糖、ケチャップ:各大さじ2
[A]顆粒鶏ガラスープの素:小さじ1/2
[A]酒、酢:各大さじ1
[A]水:150ml
[B]片栗粉、水:各大さじ1
サラダ油:大さじ3
【作り方】
(1) なすは縦半分に切ったら、4等分にし5分ほど水にさらす。水けをきってペーパータオルで拭き取る。【B】は混ぜ合わせる。
(2) フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、なすを皮目から入れて焼く。焼き色がついたら裏返して、しんなりするまで焼き、取り出す。
(3) 同じフライパンにサラダ油(分量外・小さじ1)をひき中火で熱し、豚ひき肉を入れていためる。
(4) 色が変わってきたら、【A】を加えて煮立たせ、②のなすを戻し入れる。
(5) 【B】の水溶き片栗粉を回し入れて、全体にとろみをつける。
レシピのポイント
・なすは長なすを使用しました。小さめであれば3本ほどになります。
・ひき肉は合い挽きでも鶏ひき肉でも。
・ひき肉は合い挽きでも鶏ひき肉でも。
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