『鶏むね肉の和風きのこあんかけ』ほっこり和おかず♪優しい味♡
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
鶏むね肉:1枚(300g)
[A]酒:大さじ1
[A]塩:小さじ1/3
[A]こしょう:少々
片栗粉:大さじ1と1/2
しめじ:2/3パック(80g)
えのき:1/4パック(20g)
大根:100g
サラダ油:大さじ1
[B]だし汁:100ml
[B]醤油・本みりん:各大さじ1
[C]片栗粉:小さじ2/3
[C]水:小さじ2
細ねぎ(小口切り):適宜
[A]酒:大さじ1
[A]塩:小さじ1/3
[A]こしょう:少々
片栗粉:大さじ1と1/2
しめじ:2/3パック(80g)
えのき:1/4パック(20g)
大根:100g
サラダ油:大さじ1
[B]だし汁:100ml
[B]醤油・本みりん:各大さじ1
[C]片栗粉:小さじ2/3
[C]水:小さじ2
細ねぎ(小口切り):適宜
【作り方】
(1) 鶏むね肉は削ぎ切りにして一口大に切る。ボウルに鶏肉と【A】をよくもみ込み、片栗粉を加えて満遍なくまぶす。
しめじはほぐし、えのきは長さを半分に切る。
大根はすりおろして水気を絞る。
(2) フライパンにサラダ油を中火でよく熱し、鶏肉を並べる。片面に軽く焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で2分焼き、器に盛り付ける。
(3) 2のフライパンを中火で熱し、しめじとえのきをしんなりするまで炒める。【B】を加えて煮立ったら、【C】でとろみをつける。
(4) 2に3をかけ、大根おろしと細ねぎ(小口切り)をのせる。
レシピのポイント
◯きのこは、鶏肉を焼いた後に残った油で炒めてください。
◯だし汁はだしパックを煮出したものを使用しています。
◯水溶き片栗粉は少しずつ加え、その都度よく混ぜることで、ダマのないあんに仕上がります。
◯だし汁はだしパックを煮出したものを使用しています。
◯水溶き片栗粉は少しずつ加え、その都度よく混ぜることで、ダマのないあんに仕上がります。
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