【ミネストローネ】免疫力アップで体調サポート飯

【作り方】

（下準備） ・ホールトマトはボウルに移し、手で潰しておく。 ・材料は全て一口大に切る。

（１） 鍋にオリーブオイル、刻みニンニクを入れ香りが出るまで炒めたら、玉ねぎ・人参・じゃがいも・キャベツ・しめじ・ウィンナーも全て加え、中火でしんなりするまで炒める。

（２） 【A】を加え、全体を混ぜ合わせたら蓋をして弱火で10分煮込む。

（３） 最後に塩胡椒で味を整える。

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