【ネギ塩こんにゃく】まるでタン塩食感♡
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
板こんにゃく:1枚
┗ 200g
塩:小さじ1/2
長ねぎ(白い部分):1/2本
[A]顆粒中華鶏がらスープの素:小さじ1/2
[A]レモン汁・ごま油:大さじ1/2
[A]塩:2つまみ
粗びき黒胡椒:適量
サラダ油:小さじ1
┗ 200g
塩:小さじ1/2
長ねぎ(白い部分):1/2本
[A]顆粒中華鶏がらスープの素:小さじ1/2
[A]レモン汁・ごま油:大さじ1/2
[A]塩:2つまみ
粗びき黒胡椒:適量
サラダ油:小さじ1
【作り方】
(1) 鍋に300mLのお湯を沸かす。
板こんにゃくは、6等分に切る。厚みを3等分に切る。片面のみ、切り込みをいれる。
沸騰したお湯に塩を加え、こんにゃくを茹でる。(再沸騰後、1分)ざるに揚げてお湯切りする。
(2) フライパンにサラダ油を熱し、こんにゃくを焼き色がつくまで片面焼く。(切込みの面を焼く。)
(3) こんにゃくを茹でる間、焼く間に
長ねぎ(白い部分)はみじん切りし、【A】と混ぜ合わせる。
こんにゃくが焼けたら、かけて、粗びき黒胡椒をふる。
レシピのポイント
【工程1】こんにゃくが厚めが良い場合は、厚みは、半分に切るのでも良い。
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