これさえできれば最強の夫婦になれる！令和を生き抜くための「夫婦ワンチーム思考」って？

夫婦のありかたを変えれば、人生はもっとラクになるかも!!? 夫婦関係に悩むとき、大切にしたい「ワンチーム思考」って？

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令和の今こそ、夫婦のチーム力が問われている！?

SNS総フォロワー数26.5万人。多くの子育て世代とコミュニケーションをとり、オンラインサロンで夫婦関係のアドバイスをする山本久美子(じママ)さんが3000人以上の悩みに答えてわかった戦略的メソッド「夫婦ワンチーム思考」を伝授。実践すれば、家庭も仕事も、子育てもお金も好転する可能性大です。

今回は夫婦において大切な「ワンチーム思考」とは何か、書籍『人生が圧倒的にラクになる! 夫婦ONE TEAM思考』（山本 久美子(じママ)／講談社）から一部抜粋してお届けします。

夫婦において大切な「ワンチーム思考」とは

（※画像はイメージです）

2017年の冬、ハワイで結婚式を挙げた私たち夫婦は、披露宴の席で「どんな夫婦になりたいか」を聞かれるシーンがありました。喧嘩なく過ごすこととか、いつまで経ってもラブラブで……といったことを想像しながら、隣にいた夫に「私たちってどんな夫婦になるのかな？」と聞いたところ、
「うーん、ワンチームじゃない？」
と言ったのです。私たちはそのワンチームという言葉を、フォトプロップスに書いて写真に収めました。

「ONE TEAM（ワンチーム）」という言葉はラグビーW杯で有名になり、2019年に流行語大賞を受賞しましたが、流行る前から私たち夫婦の中では当たり前の言葉となっていたのです。

それから私たちは実際にワンチームの思考に基づいて行動していった結果、夫婦関係だけでなく子育てや実父母、義父母を含む家族関係、そして仕事にも良い影響を与えていきました。

「ワンチーム思考」とは、共通の目標を持ち、お互いがその目標を心の底から納得している状態であり、その目標達成に向けて自分たちのリソースを余すところなく投入して、最短で結果を出すのに必要な思考です。

【ワンチーム思考の定義の大切なポイント】
①夫婦共通の目標があること
②目標に対して夫婦共に心の底から納得していること

ワンチーム思考は夫婦関係に限らず、人間関係において幅広く活用できますが、本書では夫婦に焦点を当てて話をしていきます。

定義【1】夫婦共通の目標がある

夫婦関係を構築する上で、「話し合いが大切」と伝えてきましたが、多くの皆さんが悩む問題点として、以下の2つがあがってきます。

◉ 会話のトピックがない（何を話せば良いのかわからない）
◉ 会話が成り立たない（怒る・無視する・嚙み合わない等の理由で会話が成立しない）

これらの問題の根本は、夫婦共通の目標がないからだと私は考えます。どんな夫婦になっていきたいか、100年ライフにどのようなビジョンを持っているか。たらればの話でも良いのでディスカッションが続けられるようになると、夫婦で目指したい人生のビジョンが明確になったり、相手の意外な一面を知ることができたりします。
そして、目標が定まれば、達成するための会話が自然と増えるでしょう。

夫婦のビジョンを明確にする」と聞くとハードルが高く感じるかもしれませんが、わかりやすくたとえるなら「結婚式」です。
結婚式は「二人で一丸となり良い式にする」という共通の目標を持つイベント。結婚式までの道のりは楽しいことばかりではなく、お互いぶつかることや喧嘩になることもあったはずです。それでも、夫婦共通の目標のために一緒にやり切る考え方、そして歩みこそが「ワンチーム思考」というわけです。

手の込んだ結婚式であればあるほど、相手が何に対して重きを置くタイプか、またお金の面などの考え方も見えてきます。お互いの価値観を理解し合い、歩み寄って形にするイベントとして、結婚式というものはとても有効だと思います。結婚式の話し合いで感じた不一致から、結婚をやめたという人だって世の中にはいるくらいです。

（※画像はイメージです）

よくある子育てについてのお悩みも同様です。
「将来どんな家族になりたいのか」「子どもをどのように育てていきたいのか」「どんな大人になってほしいのか」そういった話し合いや意見の積み重ねをすることで初めて、夫婦それぞれの教育に対する考え方が見えてきます。そこで導き出した「家庭内で基盤となる軸＝目標」があれば、選択肢も限られてきて、習い事をどうするか、受験に挑戦するかなど、あれもこれもと定まらない状態は回避できます。

特に子育ての中で、「義父母がそう言っている」「周りのお友達は」「先生方は」のように第三者の発言を基準に話が進んでいるケースをよく目にします。ですが、大事なのは「夫婦としてどうありたいのか」という共通の目標です。その土台をいま一度見つめ直すことで、第三者の発言は参考意見でしかなく、また周りの意見は目的を達成するための助けになる要素の一つに過ぎないことがわかってくるでしょう。

このように、共通の目標さえ決めてしまえば、お互いに目標達成のために、ひいては理想の人生を過ごしていくために、どうするかを話し合えば良いだけ。非常にシンプルですよね。

定義【2】目標に対して夫婦共に心の底から納得している

目標を持つことに加えて、夫婦共に目標に納得していることが大切です。

仕事においてもそうですが、「会社が決めた目標だから」「上司がそう言っているから」と、他人が主語になっている間は、本人にとってはまったくの他人事。目標達成に本気で取り組むはずがありません。それは夫婦、家庭においても同様です。

そして納得する、させるためには夫婦の会話が必須です。「納得する」と聞くと、どちらかが相手に全部譲らなければいけないとか、相手を言い負かさなければならないように思うかもしれませんが、それは違います。

お互いが納得できる落とし所を会話を通じて探っていきながら、二人の方向性を決めていけば良いのです。

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この続きは、是非書籍でご覧ください。

※本記事は、『人生が圧倒的にラクになる! 夫婦ONE TEAM思考』著：山本 久美子(じママ)／講談社　より抜粋・再編集して作成しました。

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