どうせ読むならポイント貯めない?

炊飯器でパラパラ【根菜たっぷりカレーピラフ】簡単&美味しい!

3,335 YOU
  • 料理メディアNadia
  • |

【材料・4人分】

お米:2合
[A]オリーブオイル:小さじ1
[A]カレー粉:小さじ2
[B]合いびき肉:100g
[B]塩:小さじ1/2
人参:100g
ごぼう:50g
しめじ:50g
[C]水:400ml
[C]コンソメ:小さじ2
[C]塩:小さじ1/2

【作り方】

(下準備) お米は洗って10分ほど水に浸し水気をきる。 (浸している間に野菜をカットしたりお肉を炒めるとよい) 人参は粗みじん切り、しめじはほぐして細かくカット、 ごぼうも細かくカットしておく。
(1) フライパンに水気をきったお米を入れ【A】を加えてお米がすき通るまで炒めたら炊飯器に入れる。
(2) お米の上にカットした野菜(人参、しめじ、ごぼう)をのせる。
(3) フライパンで【B】を炒めパラパラになりお肉に火が通ったら、余分な油分をペーパーなどで吸い取り野菜の上にのせる。
(4) お米→野菜→いためたひき肉をのせた炊飯器に【C】を入れて炊く。 (早炊きでも、普通炊きでもOKです)
(5) 炊きあがったら全体を混ぜ合わせ盛り付ける。 味が薄いと感じる場合は、お好みで岩塩や粉チーズなどをかけて召し上がってください。

レシピのポイント

お米は10分ほど浸水すればOKです。
オリーブオイルで炒めることでパラパラ感が出ます。

野菜は小さめにカットすることで、火を通りやすくしています。
しめじも食べやすくするため、ほぐすだけでなく、さらに細かくカットしてください。

カレー粉は炒めることで風味が増すので、
お米を炒める時に加えています。

今回のレシピでは5合炊きの炊飯器を使用しています。
お手持ちの炊飯器の大きさや取扱説明書をご確認のうえ、調理をお願いいたします。

実は損している?

ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか?ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。(※ECナビはPeXの姉妹サイトです。)今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。

ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK!無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。

運営実績も15年以上!700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?

YOUの気持ち聞かせてよ!

いいね いいね
ムカムカ ムカムカ
悲しい 悲しい
ふ〜ん ふ〜ん
NEWS一覧へ

ポイント ポイント獲得の流れ

ポイント獲得の流れ

ポイント ルール・注意事項

ポイント獲得!!