【新玉ねぎとわかめのツナレモンマヨ】すりごまとおかかの風味♪
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・3人分】
新玉ねぎ:1個(170g)
塩蔵わかめ:40g
ツナ:1缶(70g)
┗ 油漬けを使用していますが、水煮でもOK
[A]マヨネーズハーフ・すりごま:各大さじ2
┗ 普通のマヨネーズでも可
[A]レモン汁:大さじ1
[A]和風だし・牡蠣だし醬油:各小さじ2
[A]きび糖:小さじ1
かつおぶし:2袋(4g)
いりごま・ブラックペッパー:適量
塩蔵わかめ:40g
ツナ:1缶(70g)
┗ 油漬けを使用していますが、水煮でもOK
[A]マヨネーズハーフ・すりごま:各大さじ2
┗ 普通のマヨネーズでも可
[A]レモン汁:大さじ1
[A]和風だし・牡蠣だし醬油:各小さじ2
[A]きび糖:小さじ1
かつおぶし:2袋(4g)
いりごま・ブラックペッパー:適量
【作り方】
(下準備) 新玉ねぎは薄くスライスする。
塩蔵わかめは水で戻し、ギュッと水けをしぼって、ひと口大に切る。
(1) ボウルに新玉ねぎ・わかめ・油または水けをきったツナ・【A】を入れてよく混ぜる。
(2) かつおぶしを加え、混ぜる。
(3) 器に盛り付け、いりごま・ブラックペッパーをかける。
レシピのポイント
新玉ねぎは水にさらさないでください!
すりごまとかつおぶしがたっぷり入っているので、時間がたっても水っぽくなりません!お弁当にも◎
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