【豚たまニラ炒め】ご飯がすすむ!ボリューム満点おかず♪
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
豚バラ薄切り肉:150g
塩こしょう:少々
片栗粉:小さじ2
ニラ:1/2束
┗ 50g
卵:2個
マヨネーズ:小さじ2
ごま油:大さじ1/2
[A]酒:大さじ1
[A]オイスターソース:小さじ1
[A]鶏がらスープの素:小さじ1/2
[A]砂糖:小さじ1/2
[A]醤油:小さじ1/2
[A]にんにくチューブ:3cm
塩こしょう:少々
片栗粉:小さじ2
ニラ:1/2束
┗ 50g
卵:2個
マヨネーズ:小さじ2
ごま油:大さじ1/2
[A]酒:大さじ1
[A]オイスターソース:小さじ1
[A]鶏がらスープの素:小さじ1/2
[A]砂糖:小さじ1/2
[A]醤油:小さじ1/2
[A]にんにくチューブ:3cm
【作り方】
(1) 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切ったら、塩こしょうを振り、片栗粉をまぶす。ニラは4cm幅に切る。
(2) 卵はマヨネーズを加えて溶きほぐす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、卵液を流し入れ、大きくかき混ぜ半熟状になったらお皿に移す。
(3) 同じフライパンにごま油を中火で熱し、豚バラ薄切り肉を炒める。色が変わってきたら、ニラを加えて30秒ほど炒める。
(4) ②の卵、混ぜ合わせた【A】を加え、味が馴染むまで炒める
レシピのポイント
卵にマヨネーズを加えることで、ふんわりしてコクもプラスされます✨
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