【ほうれん草ともやしの旨ナムル】簡単＆節約！お弁当の彩にも☆

【作り方】

（下準備） ツナ缶は軽く油をきっておく。

（１） ほうれん草をよく洗い、耐熱容器に入れ600ｗのレンジで3分ほど加熱して火を通し、しっかり水気をしぼって2.5㎝程度の長さにカットする。

（２） もやしを耐熱容器に入れ、600ｗのレンジで3分加熱し、しっかり水気を絞ってほうれん草と同じボウルに入れる。

（３） 【A】を加えて全体に混ぜ合わせる。

（４） 油をきったツナを加え全体に混ぜ合わせ、味をみて薄い場合は塩少々加えて味を調える。

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