【豚肉と白菜のにんにくみそ鍋】リピート必至♪
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
白菜:1/4個
┗ 400g
豚バラ肉:150g
┗ 薄切り
にんにく:1かけ
細ねぎ:4本
[A]塩:ひとつまみ
[A]黒こしょう:少々
┗ 粗びき
[B]みそ:大さじ1強
┗ 20g
[B]酒:大さじ1
塩:小さじ1/4
一味唐辛子:少々
┗ 好みで
サラダ油:大さじ1/2
┗ 400g
豚バラ肉:150g
┗ 薄切り
にんにく:1かけ
細ねぎ:4本
[A]塩:ひとつまみ
[A]黒こしょう:少々
┗ 粗びき
[B]みそ:大さじ1強
┗ 20g
[B]酒:大さじ1
塩:小さじ1/4
一味唐辛子:少々
┗ 好みで
サラダ油:大さじ1/2
【作り方】
(1) 白菜は葉元と葉先に切り分け、葉元は繊維を断つように2cm幅に切り、葉先は4cm四方に切る。
細ねぎは小口切りにする。
(2) 豚バラ肉は3cm幅に切り、【A】をふる。
(3) 土鍋に白菜の葉元を敷き、水カップ1/4を加えて塩をふり、中火にかける。
煮立ったら弱火にし、ふたをして7分ほど蒸し煮にする。
(4) にんにくみそを作る。
にんにくは粗みじん切りにして小さめの耐熱ボウルに入れ、サラダ油を回しかける。
ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に1分10秒かけ、ラップをしたまま1分ほどおく。
(5) ④の耐熱ボウルに【B】を加え、みそが溶けるまで混ぜる。
(6) ③の白菜に豚肉を広げてのせ、⑤のにんにくみそを塗り広げる。
豚肉に白菜の葉先をのせ、再びふたをして白菜が柔らかくなるまで弱火で10分ほど蒸し煮にする。
(7) ①の細ねぎをちらして鍋ごと卓上に出し、好みで一味唐辛子をふる。
レシピのポイント
なし
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