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レンチン5分!簡単×美味しい♪【具沢山なめ茸】

4,563 YOU
  • 料理メディアNadia
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【材料・4人分】

えのき:1袋
┗ 200g
乾燥わかめ:10g
ツナ缶:1缶
┗ 水煮・オイル漬けどちらでも可
[A]醤油:大さじ2
[A]みりん:大さじ2
[A]酢:大さじ1

【作り方】

(下準備) ツナ缶は軽く水気を切っておく。
(1) えのきは2cmの長さに切る。
(2) 耐熱ボウルに①、乾燥わかめ、ツナ缶を入れる。
(3) 【A】も加え、全体に味が回るようにさっと混ぜる。
(4) ラップをし、600Wの電子レンジで5分加熱する。 もう一度、かき混ぜたらできあがり!

レシピのポイント

●乾燥わかめは水戻しせず、そのままお使いください。
●ツナ缶は水煮orオイル漬、お好きなものでOK。
●作り置きする場合は清潔な容器に入れ、2~3日を目安に食べきってください。

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