【豆腐ハンバーグ】おろしポン酢たっぷりでさっぱり★
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
鶏ひき肉:200g
絹豆腐:150g
玉ねぎ:1/4玉
にんじん:1/4本
大根:200g
塩こしょう:少々
パン粉:大さじ2
サラダ油:小さじ2
ポン酢:大さじ5〜
大葉・貝割れ菜:お好みで
絹豆腐:150g
玉ねぎ:1/4玉
にんじん:1/4本
大根:200g
塩こしょう:少々
パン粉:大さじ2
サラダ油:小さじ2
ポン酢:大さじ5〜
大葉・貝割れ菜:お好みで
【作り方】
(下準備) ・絹豆腐はキッチンペーパーで包み水切りをする。
・玉ねぎ・にんじんはみじん切りにする。
・大根は皮を剥きすりおろす。
(1) ボウルに、鶏ひき肉・絹豆腐・玉ねぎ・にんじん・塩こしょう・パン粉を入れよく混ぜる。
(2) 4等分に分け、楕円形に成形したら、サラダ油を中火で熱したフライパンで片面2分焼く。
(3) 裏返して、蓋をして、弱火で5分焼く。
蓋を開けて、中火で2分焼き、器に盛る。
(4) 同じフライパンに、水気を絞った大根おろし・ポン酢を入れひと煮立ちさせてからハンバーグかける。
トッピングで大葉・貝割れ菜を添える。
レシピのポイント
豆腐はしっかりと水切りをしましょう♪
ポン酢は煮立たせることで、酸味が飛びまろやかになります(>_<)
ポン酢は煮立たせることで、酸味が飛びまろやかになります(>_<)
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