電子レンジで「ハンバーグ」が作れちゃう！　“簡単レシピ”に「こりゃ便利」

　JA全農（全国農業協同組合連合会）の広報部が、電子レンジでハンバーグを作る方法について、インスタグラムの公式アカウントで紹介しています。

　JA全農は電子レンジでハンバーグを作る方法について、次のように紹介しています。

【材料（2人分）】
・合いびき肉 300グラム
・タマネギ（みじん切り）4分の1個
・パン粉 大さじ2
・マヨネーズ 大さじ1
・卵 1個
・塩、こしょう 各少々

（A）よく混ぜておく
・ケチャップ 大さじ2
・中濃ソース 大さじ1

【作り方】
（1）袋にひき肉、タマネギ、パン粉、マヨネーズ、塩、こしょうを入れてよくこねる。

（2）耐熱皿に楕円（だえん）形に並べてラップをかけ、電子レンジ（600ワット）で4分加熱する。

（3）一度取り出し、（A）をかけて再度ラップをし、電子レンジ（600ワット）で4分加熱して完成。

　JA全農は「お弁当にもおすすめの時短おかずです」とコメントしています。

　この投稿に対し、インスタグラムでは「簡単〜」「こりゃ便利」などの声が上がっています。ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。

オトナンサー編集部

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