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フライパン1つで作る『チーズインハンバーグ』

689 YOU
  • 料理メディアNadia
  • |

【材料・2人分】

牛豚合挽き肉:230g
塩:小さじ1/3
玉ねぎ:1/4個
卵:1個
パン粉:大さじ4
牛乳:大さじ3
スライスチーズ:2枚
バター:5g
オリーブオイル:小さじ2
[A]水・ケチャップ:各大さじ3
[A]中濃ソース:大さじ1
[A]砂糖:小さじ1/2
[A]コンソメ:小さじ1/3

【作り方】

(下準備) 玉ねぎをみじん切りにする。 スライスチーズを半分に折り、さらにもう一度折って1/4サイズにする。
(1) フライパンに牛豚合挽き肉と塩を加えて粘り気が出るまでこねる。 みじん切りにした玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳を加えてよく混ぜ合わせる。
(2) 肉だねを4等分する。1つを手のひらに広げてチーズをのせ、もう1つを重ねる。空気を抜きながら、厚さ1.5cmほどの楕円形に成形する。フライパンに並べオリーブオイルを加えて火をつける。
(3) 中火で焼いて焼き目がついたらひっくり返し、蓋をして3分蒸し焼きにする。 【A】を加えてまぜ、再度蓋をして弱火で6分煮込む。 火を止めてバターを溶かす。

レシピのポイント

■ 合い挽き肉に最初に塩を加えてこねることで、肉だねがまとまりやすくなる
■ スライスチーズはお好みの種類でOK。今回はコクのあるチェダーチーズを使用
■ 成形時は空気をしっかり抜き、厚みを均一にする
■ 成形する際は表面をなめらかに整えると、焼いたときにチーズが漏れにくい

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