行列の中華屋さんの🍚ニラと厚揚げの麻辣肉味噌炒め🤩
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・3人分】
厚揚げ(絹):400g
合い挽き肉:200g
ニラ:1/2束
┗ 50g
白ねぎ(白い部分):1/2本
┗ 50g
にんにく、しょうが:各1片分
[A]甜麺醤:大さじ2
[A]酒、みりん、酢、豆板醤:各大さじ1
[A]こしょう:5ふり
[A]輪切り唐辛子:お好みで
ごま油:大さじ1と1/2
[B]ラー油:適量
[B]花椒:適量
合い挽き肉:200g
ニラ:1/2束
┗ 50g
白ねぎ(白い部分):1/2本
┗ 50g
にんにく、しょうが:各1片分
[A]甜麺醤:大さじ2
[A]酒、みりん、酢、豆板醤:各大さじ1
[A]こしょう:5ふり
[A]輪切り唐辛子:お好みで
ごま油:大さじ1と1/2
[B]ラー油:適量
[B]花椒:適量
【作り方】
(1) ○厚揚げ(絹)は一口大に切る。
○ニラ、白ねぎ(白い部分)は粗みじんにする。
○にんにく、しょうがはみじん切りにする。
○【A】を混ぜ合わせておく。
(2) フライパンを中火で熱し(油はひかずに)、厚揚げに両面焼き色を付け、いったん取り出す。
(3) 続けてフライパンを強めの中火で熱し(油はひかずに)、合い挽き肉を木べらでほぐしながら炒め、脂をキッチンペーパーできれいに拭き取る
✅肉汁が蒸発してパチパチ音がするまで炒め、臭みを飛ばします。
(4) 白ねぎ、にんにく、しょうが、ごま油を加え、白ねぎに少し焼き色が付くまで中火でじっくり炒め合わせる。
✅塩ひとつまみ加えて炒めると◎
(5) ○ニラとタレAを加え、強火で炒め合わせる。
○最後に厚揚げを加え、肉味噌を絡める。
(6) 器に盛り、【B】をかける。
レシピのポイント
⭕辛さ(豆板醤、輪切り唐辛子、ラー油、花椒)はお好みに合わせて調節してください🥵💦
※レシピの分量は辛すぎず子供でも食べられる、ほどよい辛さになっています♪
⭕甘ったるくなりがちな肉味噌の味が、酢の酸味で味が引き締まります🤤
※レシピの分量は辛すぎず子供でも食べられる、ほどよい辛さになっています♪
⭕甘ったるくなりがちな肉味噌の味が、酢の酸味で味が引き締まります🤤
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